Çalışma Alanları
Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Şefkat Odaklı yaklaşımlarla sunduğum hizmetler
Bireysel Psikoterapi
Duygusal Zorluklar
- •Duygusal zorlanmalarla baş etme
- •Yoğun düşüncelerle başa çıkma
- •Tükenmişlik ve yaşam enerjisiyle temas
- •Kendilik algısı ve öz şefkat geliştirme
Anlam ve Yön
- •Günlük yaşamda anlam ve yön arayışı
- •Karar verme süreçlerinde destek
- •Değer odaklı yaşam inşası
- •Erteleme, motivasyon ve odaklanma güçlüğü
Kişisel Gelişim
- •Kendini tanıma ve kişisel farkındalık
- •İçsel çatışmalarla çalışma
- •Hayat geçişlerinde (taşınma, mezuniyet, evlilik, boşanma vb.) uyum
İlişkiler
- •İlişkilerde sınır koyma ve sağlıklı iletişim
- •Aile içi iletişim ve çatışmalar
- •Ebeveynlik rolleriyle ilgili destek
Çalışma Alanları
- •Anksiyete bozuklukları
- •Panik atak
- •Depresyon
- •Travmatik yaşam olayları
- •Yeme bozuklukları
- •Obsesif kompulsif bozukluk
Atölyeler
Yakında
Atölye ve grup çalışmaları yakında duyurulacak.